襄阳东大肛肠医院科普：孕期痔疮高发期如何安全应对？
2025-05-12 17:09 来源： 互联网 阅读次数：2696
孕期痔疮高发，着实让不少准妈妈备受困扰。了解其成因及安全应对之法，对保障孕期健康意义重大。
孕期痔疮形成原因多样。
首先，孕期激素变化致使肠蠕动减缓，粪便易在肠道停留，引发便秘，排便用力过度就会加大肛门压力，诱发痔疮。
其次，随着胎儿发育，子宫不断增大压迫下腔静脉，致使盆腔血液循环受阻，肛门直肠血液回流不畅，淤积形成痔疮。
再者，孕期活动量减少，长时间久坐或卧床，也会影响肠道正常蠕动与局部血液循环，增加痔疮发病风险。
面对孕期痔疮，安全应对之策颇为关键。
在饮食方面，应增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，保持大便通畅，防止便秘加重痔疮同时，要注意补充足够水分，每日饮水量可达 1500 - 2000 毫升，促进肠道蠕动。
生活习惯上，避免长时间站立或久坐，适当进行散步等温和运动，促进血液循环。
排便时切勿久蹲，控制在 5 分钟以内，减少肛门压力。
在治疗选择上，若痔疮症状较轻，可通过温水坐浴缓解疼痛与肿胀，每日 2 - 3 次，每次 15 - 20 分钟。
但需注意水温不宜过高，以免烫伤。
若症状稍重，在医生指导下可选用孕妇专用的外用药物，如痔疮膏等，切不可自行随意用药，以防对胎儿造成不良影响。
孕期痔疮虽常见且令人不适，但只要准妈妈们清楚其成因，从饮食、生活习惯、治疗等多方面着手，积极预防与应对，就能在一定程度上减轻痛苦，安全度过孕期，保障自身与胎儿的健康。
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责任编辑：赵硕
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