谁在贩卖生活“焦虑”？停止精神内耗，从一杯保温杯开始。
2023-02-22 16:44 来源： 互联网 阅读次数：2672
大约在二十年前,没有智能手机,没有大数据,没有所谓的万物互联的时候,“焦虑”一词,很少被人提及。它的出现,似乎更多集中在三十多岁的人群中。
二十多年后的今天,“焦虑”一词,却常常被人提及,青少年焦虑、年轻人焦虑、中年人焦虑,甚至连老年人可能都在焦虑。“内卷”、“精神内耗”、“容貌焦虑”等等网络热词,似乎也围绕“焦虑”延展,蔓延在网络世界。
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焦虑怎么办?登高望远,过去,网络不发达,普及不全面,人们接收信息的渠道闭塞有限。反观现在,信息网络发达,获取信息方式众多,接收到的信息多了,也就有了更多“比较”与“精神内耗”。
有人早早事业有成,收入百万,相较之下自己却仍旧朝九晚五,拿着死工资。有人开豪车秀豪宅,而自己还在为房贷发愁。有人的孩子早早精通各类乐器、语言,而自己的孩子还在学习基础语言。
“焦虑怎么办”的氛围下,各种教育行业、金融商业课等火热,似乎周遭的一切都在暗示你,你得“卷”,不卷不行。
不过,你是否停下来过,抿一口手边思乐得保温杯中的茶,抬头看看这个宽阔的世界,正视过自己,好好思考?
他人有他人的生活轨迹,我们每个人也有每个人的生活轨迹。就如思乐得保温杯,无论环境如何变化,行业内卷多严重,思乐得始终秉持初心,年复一年,日复一日,打磨自身。当然也会焦虑,也有过精神内耗,但从未停止过前进的步伐。
思乐得保温杯中的茶,亦是同样的道理,茶越泡,味道也就醇厚。焦急想要逼出茶叶的香味,往往容易弄巧成拙。与其焦虑,焦躁,不如沉心静气,停止精神内耗,好好思考我需要什么?我需要做什么努力才能够达到我想要的目标。
焦虑是人之常情,行动起来是停止精神内耗的优解之一。
责任编辑：郭林林
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